🐾 Partez sur les traces du Dieu Hindou Hanuman. Dieu Singe, figure de dévouement et de fidélité. La légende raconte que ce fils du Vent avait le pouvoir à lui seul de soulever des montagnes, survoler d’un bond des océans, tuer des démons et rivaliser de vitesse avec l’aigle Garuda 🦅.
🕉 Les jambes étirées, le buste relevé et les bras étirés vers le ciel, la posture éponyme combine le sens de la terre et l’élévation. 🧘🏽 Durant cet atelier, appréhendez cette posture exigeante. Développez votre souplesse et votre force à travers différents exercices de mobilité, de respiration et d’enchaînements posturaux. 🙈 Laissez-vous infuser par l’esprit d’Hanuman ! Humilité, sagesse, dépassement de soi seront à l’ordre du jour !

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